Verdiği kilolarla fit bir görünüme kavuşan Büşra Pekin’in nasıl zayıfladığı merak konusu olmuştu. Pekala, Büşra Pekin nasıl zayıfladı? Büşra Pekin hangi diyeti uyguladı? İşte, Büşra Pekin’in zayıflama metodu nedir? Büşra Pekin kaç kilo verdi? İşte ayrıntılar…
BÜŞRA PEKİN NASIL ZAYIFLADI?
15 kilo veren Büşra Pekin, hem kilo verme sürecinde hem de sonrasında nizamlı olarak spor yaptığını açıkladı ve spor sayesinde metabolizmasını hızlandığını söyledi.
Medyatava’da yer alan habere nazaran, tecrübeli oyuncu, spor sayesinde kalori yakım suratının ivme kazandığını lisana getirdi.
Şekerli ve gazlı içeceklerden uzak duran Büşra Pekin, mineral bakımından güçlü olan maden suyu ve suyu hayatına dahil ederek bol bol tüketti.
Tatlılardan da büyük ölçüde uzak duran ünlü oyuncu, canı tatlı çektiği vakit ise meyveli yoğurt tüketerek bu istediğini bastırdı.
Kalorisi yüksek olan ve sıhhate hiçbir yararı olmayan abur cuburları da hayatından çıkaran hoş oyuncu bu sayede çok süratli zayıfladı.
Büşra Pekin ayrıyeten ketojenik diyetin de zayıflamasında çok büyük bir etken olduğunu açıkladı.
KETOJENİK DİYET NEDİR?
Ketojenik diyet, yüksek yağlı besinler ve kâfi ölçüde protein içeren besinlerin tüketilerek karbonhidratı minimuma indiren bir beslenme yolu. Ketojenik diyet süratli bir biçimde kilo vermede epeyce tesirli.